Неделя: 15.01.2024

Наверное, каждый человек перед началом нового года дает себе какие-то обещания. Например, начать заботиться о своём здоровье. Но вот как это делать? Вот несколько пунктов, про которые важно помнить во избежание многих проблем.  Образ жизниБросайте курить.Следите за количеством выпитого алкоголя (отказаться — идеально, но я реалист)Давайте себе хоть какую-то физическую нагрузку, даже если это прогулки … Читать далее… »

В такую погоду многократно возрастает вероятность получения обморожения, даже при кратковременном пребывании на улице. В наших карточках мы рассказали, как избежать обморожения